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2018.11.23 岡山で証明写真・記念写真・就活写真ならフタバ写真場ストレッチ

岡山で証明写真・記念写真・就活写真ならフタバ写真場 ストレッチ

こんにちは　岡山市北区津島の写真館「フタバ写真場」です

頑張ってスポーツジムに通っています。

帰宅して食事をしお風呂に入ります。

昔からお風呂が好きで最低30分は入っています。

風呂上がり体が火照るのでベッドの上でストレッチをしています。

もう20年以上続けています。

昔は腰痛で悩んでいましたがストレッチを初めて腰痛はありません。

腰痛のある方　ストレッチをしてみたはいかがでしょうか。

2018.11.23

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