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2019.01.15 岡山で証明写真・記念写真・就活写真ならフタバ写真場スポーツジム　ダイエット

岡山で証明写真・記念写真・就活写真ならフタバ写真場 スポーツジム　ダイエット

こんにちは　岡山市北区津島の写真館「フタバ写真場」です

相変わらずスポーツジムに通っています。

最初の2週間ぐらいは息が上がっていたのが最近では負荷を多めに掛けだしました。

腹筋も毎日していたらお腹が固くなってきました。

毎日運動をしていると人間の体は変わってくるのを実感しました。

お正月から1日休んだだけなので今日あたり休もうかと思っています。

休むことも大事でしょうか

2019.1.15

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