こんにちは、岡山市北区の写真館『フタバ写真場』です。
禁煙を始めてちょうど半年が経ちました。
ダイエットを始めたのもちょうど2年前の10月4日です。
ダイエットは10kg減ったのですが禁煙を始めて元に戻りました。
リバウンドと言うのでしょうか。
あまりにも太ったのでダイエットを意識していますが胃腸の栄養の吸収がものすごくすぐれていると思います。
炭水化物を少し減らしてはいるのですが痩せません。
夏も終わりました。秋から冬にかけてダイエットに頑張ろうと思います。
絶対に1年前の体型になってやろうと思います。
本気で頑張ります。