まごころで撮らせていただきます。 ブログ - Blog -

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2016.02.13 岡山で証明写真・記念写真・就活写真ならフタバ写真場岡山写真スタジオ ダイエット

こんにちは、岡山市北区の写真館『フタバ写真場』です。

ほぼ毎日ウォーキングマシンで汗をかいています。

納豆がダイエットに良いと聞きこの2週間毎日夕ご飯は納豆を食べています。

しかし一昨年みたいなダイエットはもうできません。

夜おからクッキーを4枚のみ。

そりゃあ痩せますよ。

でもそのような気力はありません。

夕飯の時納豆と共に「ベジファースト」を心がけています。

野菜を最初に。

もうじき禁煙を始めて1年になります。

10kg太りましたがなかなか痩せません。

1年かけて5kgぐらい痩せるよう頑張ります。

スタジオ撮影・証明写真・出張撮影は
フタバ写真場にお任せください!

岡山で証明写真・記念写真・就活写真ならフタバ写真場 086-254-2120 営業時間 / 10:00~18:00
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