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2015.03.09 岡山で証明写真・記念写真・就活写真ならフタバ写真場禁煙とダイエット

こんにちは 岡山市北区津島のフタバ写真場です。

禁煙を始めて1か月経ちました。

さほど頑張ったわけではないですがタバコを吸いたいのもだんだんと薄らいできました。

しかし太りました。

連休もあり夜食べることが多く1か月で4kgぐらい太りました。

最近膝が痛いので家の中で自転車をこいでいます。

1日2時間ぐらいこいでいますが痩せません。

やはり食べることを控えないといけないみたいです。

顔もお腹もタプタプになったみたいです。

タバコも何とか止めれたみたいなので本気でダイエットに励みます。

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岡山で証明写真・記念写真・就活写真ならフタバ写真場 086-254-2120 営業時間 / 10:00~18:00
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