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2018.01.03 岡山で証明写真・記念写真・就活写真ならフタバ写真場ダイエット

こんにちは 岡山の写真スタジオ「フタバ写真場」です。

今もダイエットをがんばっているのですがあまり体重は減りません。

数年前のブログを読み返してもダイエットをしていました。

8年前はステップ運動をしていました。

5年ぐらい前は食事制限をしていました。

どうもダイエットをしてはリバウンドの繰り返しみたいです。

あまり無理な食事制限は体にも良くないみたいなのでやめています。

今は地道にゆっくりと考えています。

でもがんばります。

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