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2018.04.10 岡山で証明写真・記念写真・就活写真ならフタバ写真場ダイエット　頑張ってはいるのですが

岡山で証明写真・記念写真・就活写真ならフタバ写真場 ダイエット　頑張ってはいるのですが

こんにちは　岡山の写真スタジオ「フタバ写真場」です。

ダイエット頑張ってはいるのですが全然進みません。

お腹まわりが痩せたかなと思っていても２～３日したら元に戻っています。

腹筋をしていても背中の筋肉を傷めたら１週間ぐらい腹筋をしません。

腹筋とかウォ―キングを続けていたらいいのでしょうが。

昨日も仕事で疲れそれどころではありませんでした。

１年間でおそらく１～２本しか飲まない栄養ドリンク剤を飲みました。

今日は少し体が楽になったのですが今日も忙しいのです。

気長に頑張ります。

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