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2015.12.01 岡山で証明写真・記念写真・就活写真ならフタバ写真場ダイエット　岡山フォトスタジオ

こんにちは、岡山市北区の写真館『フタバ写真場』です。

年末年始　暴飲暴食をしたわけではないのですが体重がものすごい事になっています。

今人生で一番体重が重たいです。

部屋の中でエアロバイクをしていたのですが全然痩せないので１２月の半ばにウォ―キングマシンを買いました。

３０分でタイマーが切れますが３０分すると汗がけっこう出ます。

１日１時間半から２時間を目標に頑張っていますが体重は全然減りません。

足が痛くなります。

運動するのでご飯がおいしくたくさん食べてしまいます。

明日からと言わず今日から頑張って体重を減らします。

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