まごころで撮らせていただきます。 ブログ - Blog -

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2016.03.02 岡山で証明写真・記念写真・就活写真ならフタバ写真場岡山市北区津島の写真館　ダイエット

こんにちは、岡山市北区の写真館『フタバ写真場』です。

先週禁煙成功1年と書きました。

1年頑張ったのでダイエットも頑張ろうと禁煙1周年の日から頑張っています。

1週間ほど頑張っただけでズボンが結構「するっと」入るようになりました。

体重は測っていません。

禁煙もダイエットも最初の何日かがきついだけで後は惰性でしょうか。

ダイエット1週間経ちましたが身体は慣れてきました。

やはり10ｋｇオーバーは体にきつかったです。

10ｋｇのお肉を背負って生活しているのですから。

夏までには少し今よりスリムになっているでしょうか。

頑張ります。

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