こんにちは、岡山市北区の写真館『フタバ写真場』です。
禁煙を始めて1年4か月になります。
どうにか禁煙には成功したみたいです。
禁煙を始めて体調の変化がありました。
とにかく太りました。
10kg以上です。
また寝つきが良くなりました。
寝つきはいいのですが夜中に目が覚めて困ります。
夜中の2時3時に目が覚めます。
仕方がないのでテレビを観ていますがほとんどはテレビショッピングです。
しかし放送の多くはダイエットとか腹筋とか体に関するものが多いですね。
2週間でこれだけ痩せた、体形が変わります。
ついうたい文句に釣られそうです。
長い目で見たダイエットに取り組んでいます。
少しお腹がへこんできた気がします。
夏に間に合いませんでしたが秋までには効果が表れるよう頑張ります。