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ダイエットをしていて何が一番うれしいかと言ったら人に「痩せましたか?」と言われた時です。

最近ちょくちょく言われています。

停滞期を抜けたのか先日から少し体重が落ちてきました。

朝ズボンをはこうとしたらえらくベルトがきつく感じました。

よく見ると１つ小さい穴でした。

でもウエストはあまり減らないですね。

内臓脂肪はそこそこ落ちたみたいですが皮下脂肪はなかなか取れません。

つまめばまだたっぷり肉があります。

夏なのでダイエットのペースを少しだけ落としています。

夏バテしないようにしたいです。

でもダイエットを始めて体調はすこぶる良くなってきました。

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